G BCAA

1.Dla czego BCAA spozywa sie w ilosci 5 gram na porcje a regularna proteine w 30g. 2.Co moze sie stac jak zjem 20 gram BCAA na porcje moze mi zaszkodzic?

witam , z gory dzieki. Redukuje sie od 2 tyg starajac sie utrzymac jak najwiecej siebie i zachowac wyniki silowe. Przez pierwsze 4-5 dni poszlo 2 kg (pewnie woda) a teraz mimo ze dieta jest na ujemnym niewielkim + przykladam sie do aero waga nie leci. Jednego dnia jest np 86 a nastepnego juz 87,3 mimo ze cwiczylem itd,wizualnie-ciezko [...]

Witam. Biore cm3 treca i chcialbym do tego brac tauryne zeby przyspieszyc wchlanianie kreatyny. Znalazlem taki mixik firmy Trec: HYDRO AMINO+BCAA+GLUTAMINA+TAURYNA. Mysliscie ze moge brac z kreatyna? Czy nie ma zadnych przeciwskazan zeby to wszystko laczyc z kreatyna, czy lepiej polaczyc kreatyne tylko z tauryna? znaczy chcialbym poznac efekty, [...]

Elo, to będzie moja pierwsze redukcja... Jestem po pierwszym cyklu na mono i wiem, że po pierwszym większoć odrazdza redukcje ale ja się jednak zdecyduje... Moje dane: wiek:17 waga:75 wzrost: 173 bic:33 klata:104 pas: 84-5 ;/;/ Moja Aktywność w ciągu tyg.: pon- siłka i po siłce areoby 30 min wt- trening rozciągania, ogólnie takie rozciąganie, [...]

witam niedlugo zaczynam redukcje bede miec 3 x w tygodniu trening silowy i 3x w tygodniu aeroby dieta jest juz ulozona i bedzie trzymana codziennie na 100% :D i teraz pytanie czy warto kupic BCAA np. Olimpu ? vita-min+ , omega 3, mzb mam i stosuje juz od lutego

[...] 5×5 martwy ciąg 5×5 glownym priorytetem u mnie jest sila i masa, jednak zastanawiam sie czy idea tego treningu nie bedzie sie klucic z tym ze jestem na diecie redukcyjnej (chce zgubic sadlo z brzucha a sw i kardio po treningach na silowni maja mi w tym pomoc). Wspomagam sie BCAA i HMB oraz odzywka bialkowa jako uzupelnienie diety.

Siemanko dawno mnie tu nie bylo Sprawa wyglada tak chce zakupic troche supli a ze dawno nic nie bralem to moze cos z***ie. Wiec prosze o pomoc Posiadam vitargo z 1kg moze mniej i Thyrotherma 80caps. Za punkty oplimpu chce wziasc sp80 1250g Jako gainer chce kupic mutant massa pvl shock + storm kreatyna Aminokwasy Bcaa 4200 fitmaxa 240 capsow [...]

Witam, ćwiczę już trochę, widzę efekty, ale boję się, że jak pojadę na Wakacje (lecę na 2 tyg. do Tunezji wracam i znowu do bugłarii na 2tyg.) to wszystko mi spadnie. Co powinienem brać żeby mi nie spadło? BCAA ? Z góry dzięki. Pozdrawiam

Cell Pump 665g - 60zl +kw Olimp Profi BCAA MC 300kaps - 60zl +kw Kupie Storm i Prolongatum (białko) GG:8835144 mail: [email protected] Pozdro

teraz to już wiem ;))) świetnie, a glute bcaa g force macie ewentualnie jakiś tańszy zamiennik ??

witam. info 174cm , waga 85 (rano) postepy w ciagu trzech tygodni . dieta wysokobialkowa bialko 2-3 razy dziennie. malo wegli . duzo warzyw. aminkwasy 3 razy dziennie bcaa rano i po treningu wg dawkowan z etykiekty jakies witaminy zestaw Tribulus treca+zma spalacz Jetfuel. 2,3 kapsy na pusty zaladek lub przed treningiem. jak skoncze jetfuela [...]

Pod koniec maja wylatuje na cypr do pracy. Mam nadzieje ze tam wkrece sie na jakas silke :) Trening musi byc :) Po powrocie do Polski na jesien planuje zakupic taki zestaw : 1. BCAA Hi - Teca 2. Tribusteron 90 Olimpu 3. ZMA Pro Universala 4. AAKG Mega Caps Olimp. Co sadzicie o takim zestawie ??? Pozdro !!!

moj staz treningowy to ponad rok. jakis czas temu zakupilem tcm, od tygodnia go biore. chcialbym zapytac czy tcm + scorch + bcaa to dobry zestaw na redukcje tej najoporniejszej tkanki tluszczowej. dieta z ujemnym bilansem kalorycznym oczywiscie jest:) dzieki z gory za odp

Zakupiłem Trenadrol mam Nitroprogen Bcaa L-Glutamine Węgle i chcę jeszcze zakupić do tego aminokwasy z mega bol z białkiem jaja. Oczywiście osłonki i cała reszta jest odblok też chodzi mi jakie odżywki do tego jeść i DIETA JEST! I jeszcze jedno pytanko jeść białko na naoc do cyklu na TRenadolu? Chcę jak najlepiej ten koks wykorzystać!!! Z góry [...]

Chciałbym wrzucić na cykl, po pewnych przemysleniach: -Nitrobolon II powder- 500 g 1 szt. -BCAA+G-180 g 1 szt. -ProLongatum 2,3k g+ Cell Pump 665 g+ Multiple Sport / Producent: Biogenix Dobry zakup?

Witam. Mam 17 lat ćwiczę na siłowni głównie na redukcję. Chciałbym jednak zabezpieczyć moje mięcho. Myślę o zakupie BCAA MEGA CAPS OLIMP-u. Czy to dobry wybór, czy polecacie coś innego? Jak efektywne to jest? I ile trzeba dawkować: a) w dzien treningowy(najpierw trening siłowy, później 20 min aerob) B) kiedy robię samego aeroba na czczo? Z góry [...]

Witam! Po ponad 2 latach treningów, ogólnie pojętych jako kulturystyczne i dwóch startach w miejsckich zawodach w trójboju mam zamiar złapać się za trening trójbojowy. (właśnie wróciłem z zawodów z wynikiem 415kg, waga 79kg, 17 lat) W związku z wyżej wymienionym zamiarem wzięcia się, w końcu, za trening 3bojowy proszę Was wszystkich a szczególnie [...]

cholera szkoda że nie macie bcaa+gluta z treca w promocji bo bym się skusił ;) bcaa g force to fajne aminokwasy ;)) po za tym nie mam aktywnej liasyt w mbanku bo bym łyknął od razu

witam ! tak jak powyzej chodzi mi zeby zwiekszyc wydolosc organizmu (biegi dlugo dystansowe) myslałem nad VITA-MIN Multiple Sport do tego jakas kreatyn np magna power i jakies amino BCAA ???? prosze odp pozdrawiam!

[...] rozciagania -Gryf na jedna reke (7kg) -Taki sciskacz, ktory sie sciska dobry na klate I chcial bym szybko przypakowac, z odzywami nie ma problemu poniewaz biore: Kreatyne, BCAA, Bialko. Do tej pory moj plan cwiczen wygladal tak: 1 dzien: Ramiona i Grzbiet 2 dzien: klatka, triceps, biceps 3 dzien: Wolny 4 dzien: Nogi i brzuch 5 Dzien: Ramiona i [...]